Melon constipation et élimination rénale : Bon pour le transit et limite la cellulite
Melon et constipation : Le melon est un fruit particulièrement prisé l’été…il permet de se désaltérer mais aussi est très bon pour le transit. Le melon aide à éliminer car il est très riche en eau (90%) et contient beaucoup de potassium et très peu de sodium. Le Dr Peggy Drouillet confie dans Santé Magazine : “Le potassium régule l’eau présente dans les cellules de votre corps, limitant ainsi la formation de cellulite. Il facilite également l’élimination rénale. Autant d’actions qui vous permettent d’affiner votre silhouette”.
Autre élément il facilite le transit même s’il contient très peu de fibres (1%) mais elles sont très efficaces, il s’agit surtout d’hémicellulose qui ont tendance à augmenter le volume des selles.
Tags: Melon et constipation
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